Onko kukaan käyttänyt fysioterapiaa vammojen ennaltaehkäisyyn?
Olen samaa mieltä siitä, että fysioterapia ei koske pelkästään loukkaantumisen jälkeistä toipumista. Se voi olla hyödyllistä myös ongelmien ennaltaehkäisyssä, etenkin jos henkilöllä on toistuvia kipuja, huono ryhti, liikuntarajoitteita tai hän harrastaa säännöllisesti liikuntaa. Minusta on hyödyllistä, että fysioterapiassa keskitytään usein liiketottumuksiin, voimaan, joustavuuteen ja kehon liikemekanismiin. Sen sijaan, että hoidettaisiin vain kipua sen ilmaannuttua, fysioterapia voi auttaa ihmisiä ymmärtämään, mikä ongelman on alun perin aiheuttanut. Urheilijoille tai aktiivisille ihmisille tämä voi olla erityisen hyödyllistä, koska pienet heikkoudet tai liikkeiden virheet voivat muuttua ajan myötä suuremmiksi ongelmiksi.
19 katselukertaa